Nøyaktig hvordan du kan være selvtillit når du får skuddet ditt
Har du noen gang blitt plutselig kastet inn i en ny funksjon for teamet, så vel som spurt om du var forberedt?
Å ha en ny funksjon på et Montpellier HSC Skjorter lag kan være en engstelig tid, selv om det er for noen få kamper eller en konkurranse.
Idrettsutøvere blir syke eller skadet hele tiden, så vel som du må være forberedt på å godta en ny stilling …
I alle slags tider kan en av lagkameratene dine endte opp med å bli skadet, så vel som du kanskje må erstatte lagkameraten.
Vil du føle deg forberedt på å håndtere en ny rolle? Er du positiv til at du kan utføre på et høyt nivå i en ny rolle?
Å utføre konsekvent handler om selvtillit, men selvtillit er ikke et alt-eller-ingenting-forslag.
En av de største misoppfatningene fra idrettsutøvere er at noen mener at du enten har tillit eller ikke.
I idrettsutøvere sier idrettsutøvere ofte: “Jeg har mistet selvtilliten.” Imidlertid er det mange nivåer av selvtillit.
Imidlertid ønsker du å ha jevn selvtillit. I tillegg til at du vil oppdage mange metoder for jevnlig å utvikle selvtillit selv om du ikke er stjernen i teamet ditt.
La oss se på et førsteklasses sportseksempel: Philadelphia Eagles -quarterback -situasjonen.
Eagles handlet for så vel som signerte Sam Bradford til en toårskontrakt på 35 millioner dollar i 2015. Bradford var den sittende starteren Real Madrid Skjorter for 2016 -året under et nytt trenerregime. Eagles signerte også gratis agent-quarterback Chase Daniel til en 3-årig kontrakt på 21 millioner dollar.
Da handlet Eagles opp i NFL -utkastet 2016 for å velge topp quarterback -prospekt Carson Wentz. Wentz var forventet å oppdage fra de to profesjonelle quarterbackene de neste par årene, slik at han til slutt kan overta tømmene om noen år.
Dessverre, i løpet av sitt aller første spill før sesongen, opplevde Wentz et hårfestet brudd i ribbeina, så vel som aldri så spillhandling i løpet av preseason varighet.
Etter at Bradford ble handlet noen dager før rutinesesongen, ble Wentz kastet i startpakken for åpningsdagen.
Wentz følte seg forberedt på å spesifisere at han holdt skarp, forberedt så vel som positiv ved konsekvent å betale renter til hans mentale forberedelse i tillegg til å gjøre sine “mentale reps.”
Wentz: “Hele tiden var jeg bare forberedt på når denne gangen skulle komme. Jeg forsto at jeg var klar. Jeg forsto at jeg tok de mentale representantene, var ute de siste ukene, til og med å gå ut til det aller første preseason -spillet. Jeg etablerte meg raskt så vel som nå det er her. Jeg er positiv i meg selv, jeg er positiv i dette teamet. Jeg er spent på det. ”
Wentz har spilt sin idrett i mange år, så vel som forstår at fotball er fotball, selv om han spiller på NFL -nivå.
Wentz: “Det er Atalanta BC Skjorter ikke noe annerledes jeg krever å gjøre nå. Det er fortsatt fotball. Fortsatt være nøyaktig samme fyr. ”
Hvis du omfavner Wentzs positive tilnærming, ville du endt opp med å bli overveldet når du får muligheten til å starte?
Hvordan du kan forbedre selvtilliten din når du venter på skuddet ditt:
Øv deg med tankegangen om at din mulighet til å spille kommer snart. Produser mentale scenarier under metoderepresentanter der du spiller som startpakke.
Øv med en swagger. Bilde deg selv som presterer bra i spill som startpakke i en ny rolle.
Liste over årsakene til at du fortjener å spille i tillegg til å bidra til teamet ditt. Tillit er en langvarig jobb basert på mange års metode så vel som konkurranse, men Momentum kan endre seg ofte under konkurranse.
Klikk her for å oppdage alle triksene mine for den ultimate selvtilliten!
Lær 14 dager med velprøvde selvtillitsteknikker!
Hvis du er en idrettsutøver som sliter med selvtillit, mister tilliten eller ikke kan ta “øve selvtillit” til konkurranse, er den positive idrettsutøveren for deg!
Positive Athlete CD så vel som arbeidsbokprogram er 14 dager med velprøvde konfidensmetoder garantert å utvikle selvtillit betydelig og forbedre sportsprestasjonen.
Lær mer om et av våre mest fremtredende CD -programmer i Positive Athlete Series …
Den positive idrettsutøveren: en 14-dagers plan for den ultimate selvtilliten
Hva sier klienter?
“Jeg likte” den positive idrettsutøveren “ekstremt mye. Jeg likte spesielt formatet, enkelheten i programmet, så vel som de to CD-ene som gikk sammen med arbeidsboken-10-20 minutter om dagen var enkel å følge i tillegg til å legge i min hektiske timeplan. Jeg liker delen om selvtillit med nåde, så vel som det jeg vil skildre, samt føle det øyeblikket jeg tråkker inn i Los Angeles for statsborgere. Jeg liker bekreftelsene, avslapningsteknikkene, så vel som bare hele synspunktet på programmet. ”
~ Sarah, US National Aerobic Gymnastics Team
“Jeg kjøpte den positive idrettsutøveren så godt som jeg må fortelle deg at det er en av de aller beste investeringene jeg noensinne har gjort i sport (og jeg har gjort ganske mye!)” Jeg er en topp amatør racquetball -spiller. Jeg har flere spesifiserer så vel som regionale titler, så vel som 2 nasjonale titler. Yonull
